1日に必要なお野菜は350g!結構なボリュームです。 大きなボウルにたっぷりのサラダを盛り付ければ、おかわりもできてたくさん食べられますね。 毎回の食事にサラダを取り入れ、元気な生活を送りましょう!
豆
大根
サラダ
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