オカヒジキとニラののっけ盛り奴

オカヒジキとニラののっけ盛り奴

簡単で栄養たっぷり! オカヒジキを生でいただくとシャキシャキ感が残り、食感がよく、食べ応えもあります。

材料

豆腐

オカヒジキ

ニラ

ゴマ油

醤油

作り方

  1. オカヒジキは、生のまま小口切りに、ニラの小口切りを塩でもみ込んだものを用意します。
  2. 1に、少しゴマ油と醤油を混ぜ込んで、豆腐にのせます。
※このレシピは、ブログから転載しています。普段の生活の中で作っている料理なので、アバウトな部分もありますが、日々の家庭料理の参考にしてください。

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