野菜たっぷり！オムレツ風
しっかり身体を作る基になりますので、時間を掛けずとも手を抜く訳にはいきません！朝はいつもいろんなメニューにチャレンジです。
このレシピは浜内千波の楽しいキッチンブログで紹介しました!
材料
キャベツ
ブロッコリー
卵
高リコピントマトケチャップ
《調味料》
塩
作り方
- キャベツとブロッコリーを刻み、鍋に入れほんの少しの水で蓋蒸しする。
- 塩をし半溶き卵を回し掛け蓋をし火を止め2～3分置く。
- 高リコピントマトケチャップを掛ける。
※このレシピは、ブログから転載しています。普段の生活の中で作っている料理なので、アバウトな部分もありますが、日々の家庭料理の参考にしてください。
