バール気分!トマトといわしのオイルサーディン炒め

バール気分!トマトといわしのオイルサーディン炒め

ミニトマトとオイルサーディンを一緒に蒸し焼きにしながら、最後にスダチを絞って完成!すっかりバール気分です。

このレシピは浜内千波の楽しいキッチンブログで紹介しました!
材料

ミニトマト

オイルサーディン

スダチ

《調味料》

胡椒

作り方

  1. まずはミニトマトをフライパンで蒸し焼きに。
  2. オイルサーデンを温め焼きし、塩・胡椒してスダチを絞る。
※このレシピは、ブログから転載しています。普段の生活の中で作っている料理なので、アバウトな部分もありますが、日々の家庭料理の参考にしてください。

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