トマトたっぷりサラダチキン

トマトたっぷりサラダチキン

とってもヘルシーな一品!夏の暑い日、さっぱりしたいときにぜひ!

このレシピは浜内千波の楽しいキッチンブログで紹介しました!
材料

トマト、鶏胸肉

《調味料》

粒マスタード、オリーブオイル、塩、胡椒、酢、オリゴ糖

作り方

  1. 鶏胸肉は皮を外して熱湯に入れ蓋をし冷めるまで置いておく。
  2. 厚めに手で割いてトマトと合わせる。
  3. 粒マスタード、オリーブオイル、塩・胡椒、酢、オリゴ糖でソースを作る。
※このレシピは、ブログから転載しています。普段の生活の中で作っている料理なので、アバウトな部分もありますが、日々の家庭料理の参考にしてください。

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