簡単ほうれん草シチュー

簡単ほうれん草シチュー

高野豆腐と牛乳で、栄養たっぷりの簡単シチュー。

このレシピは浜内千波の楽しいキッチンブログで紹介されました!
材料

高野豆腐

ほうれん草

牛乳

片栗粉

《調味料》

作り方

  1. 高野豆腐を水に20秒位浸けて絞り薄切りにする。
  2. ほうれん草はざく切りにし、茎の方を下にして鍋に入れ、フタをし中火で蒸し煮にする。
  3. 火が通ったら高野豆腐と牛乳を入れ、一煮立ちさせ中火で5分位煮る。
  4. 塩で味を調え、水溶き片栗粉でとろりとさせる。
※このレシピは、ブログから転載しています。普段の生活の中で作っている料理なので、アバウトな部分もありますが、日々の家庭料理の参考にしてください。

PAGE TOP