お焼き風ご飯

お焼き風ご飯

挽き肉・玉ねぎと炒め合わせたご飯をプライパンで焼いた、香ばしい一品です。

このレシピは浜内千波の楽しいキッチンブログで紹介されました!
材料

《生地》

小麦粉…50g

牛乳…1/3カップ

じゃがいも…30g

卵…1個

《具》

玉ねぎ…1/2個

挽き肉…50g

ご飯…100g

オリーブオイル…適宜

《調味料》

塩…3.3g

トマトケチャップ…大1

胡椒…少々

作り方

  1. ボウルに卵を溶き、小麦粉、牛乳、じゃがいもをすり下ろして入れ、よく混ぜて生地を作る。
  2. フライパンにオリーブオイルをひいて、挽き肉・玉ねぎ・ご飯を炒め、調味料を加えて炒め合わせ具を作る。
  3. 生地に具を混ぜ、温めたフライパンにオリーブオイルを薄くひき、流し込み、弱火でじっくり両面を焼く。
※このレシピは、ブログから転載しています。普段の生活の中で作っている料理なので、アバウトな部分もありますが、日々の家庭料理の参考にしてください。

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