《材料4人分》
鶏モモ肉…2枚
玉ねぎ…1/2個
カットトマト…150g
塩…小さじ1弱
胡椒…少々
【付け合せ】
ほうれん草…200g
塩…小さじ1/4
オリーブオイル…大さじ1
【ソース】
牛乳…1カップ
塩胡椒…少々
ブールマニエ
(常温に戻したバター…大さじ1
小麦粉…大さじ1)
豆腐
キャベツ
玉ねぎ
PAGE TOP