ピーマン…12個
【中の具合】
挽き肉…200g
ご飯…50g
玉ねぎ…1/2個(100~150g)
トマトケチャップ…大さじ2
塩…小さじ1/3
胡椒
【スープ】
水…1カップ
塩…小さじ1/2
豆腐
キャベツ
玉ねぎ
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