浜内千波 浜内先生のレシピサイト 野菜を食べよう サラダレシピ ダイエットレシピ おもてなしメニュー キッチン用品

 

浜内千波ブランド
レシピ
フルーツサラダ
 
フルーツサラダ
材料
マンゴー・・・1〜3個
パパイヤ・・・1個
バナナ・・・2房
キウイ・・・3個
ぶどう・・・1パック
生クリーム・・・1/2カップ
無糖の練乳・・・大さじ3〜4
塩、胡椒・・・適量
ピンクペッパー(粒)・・・適量
作り方

 

  1. ぶどうのソースを作ります。ぶどうは皮と実に分け、実はサラダの具にします。皮は水を適量加え、レモン汁を少々ふりかけて、弱火に掛けて煮詰めます。酸味のあるソースになりますよ。
  2. 果物類は季節のもので構いません。数種類用意して、皮をむき、同じ大きさになるように切ります。
  3. カットフルーツを練乳で和え、次に生クリーム(泡立てません)で和えます。
  4. 塩、胡椒し、ピンクペッパーを粒のまま散らして、冷蔵庫で冷やしておきます。
  5. 食べるとき、ぶどうソースを添えて、お好みで掛けていただきます。
このレシピは、「ヘルシーなおもてなしレシピ」で紹介されました!
レシピ検索
その他のレシピは、レシピ検索から、お調べいただけます。 お野菜など具材から、ダイエットやおもてなしなどのシチュエーションからもレシピを探せます!
レシピ検索
会社概要特定商取引に基づく表記 プライバシーポリシーお問い合わせサイトマップリンク →法人向けお問い合わせはこちら
Copyright © Hamauchi's Kitchen. All rights reserved.無断転載を禁止します。