浜内千波 浜内先生のレシピサイト 野菜を食べよう サラダレシピ ダイエットレシピ おもてなしメニュー キッチン用品

浜内千波ブランド
レシピ
3種のウリの塩もみサラダ
キュウリとゴーヤーと白ウリの塩もみに、薄切りにしたスダチとミョウガ、鰹節を和えたサラダ。
3種のウリの塩もみサラダ
材料
キュウリ
ゴーヤー
白ウリ
スダチ
ミョウガ
《調味料》

鰹節
作り方

 

  1. キュウリ、ゴーヤー、白ウリを2%の塩をして揉む。
  2. スダチとミョウガを薄切りにして、鰹節で和える。
このレシピは浜内千波の楽しいキッチンブログで紹介されました!

※このレシピは、ブログから転載しています。普段の生活の中で作っている料理なので、アバウトな部分もありますが、日々の家庭料理の参考にしてください。
レシピ検索
その他のレシピは、レシピ検索から、お調べいただけます。 お野菜など具材から、ダイエットやおもてなしなどのシチュエーションからもレシピを探せます!
レシピ検索
会社概要特定商取引に基づく表記 プライバシーポリシーお問い合わせサイトマップリンク →法人向けお問い合わせはこちら
Copyright © Hamauchi's Kitchen. All rights reserved.無断転載を禁止します。