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レシピ
チョップドサラダ
スプーンですくって口に運べば、野菜の宝石箱。
チョップドサラダ
材料
茹でもち麦...100g
玉ネギ...50g
茹で卵...2個
キュウリ...1本
紫キャベツ...50g
葉野菜類(キャベツ・サラダホウレン草)...100g
アボカド...1/2個
カリフラワー...100g
《調味料》
塩...0.8%
胡椒...適宜
オリーブオイル...大3
酢...大1
作り方

 

  1. 具材を1cm位に刻む。
  2. 器に盛り、塩、胡椒、オリーブオイル、酢を混ぜ合わせる。
このレシピは浜内千波の楽しいキッチンブログで紹介されました!

※このレシピは、ブログから転載しています。普段の生活の中で作っている料理なので、アバウトな部分もありますが、日々の家庭料理の参考にしてください。
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