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レシピ
野菜の蒸し炒め
黒胡椒をたっぷり効かせた、油を使わないヘルシーな一品。
野菜の蒸し炒め
材料
ピーマン
玉ネギ
トウモロコシ
阿波尾鶏のおつまみ
トマト
《調味料》

胡椒
作り方

 

  1. ピーマンと玉ネギは食べやすい大きさに切る。
  2. トウモロコシの実は包丁で削ぎ落とす。
  3. 焼き鳥のおつまみと一緒にフライパンで、蓋をして蒸し炒めし、塩・胡椒で味を調える。
  4. 最後にくし形に切ったトマトを入れ炒め合わせる。
このレシピは浜内千波の楽しいキッチンブログで紹介されました!

※このレシピは、ブログから転載しています。普段の生活の中で作っている料理なので、アバウトな部分もありますが、日々の家庭料理の参考にしてください。
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