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レシピ
チキンの梅肉炒め
回復効果だけでなく、便秘やむくみ改善にも効果のある、梅干しを使った絶品レシピです。
チキンの梅肉炒め
材料
鶏もも肉...2合
梅干し...2粒
玉ネギ...1個
パプリカ...100g
塩...小1/3強
胡椒...適宜
作り方

 

  1. 鶏肉は横方向に1cm幅に切り、種を取った梅肉を数分揉み込む。
  2. フライパンに鶏肉、細切りしたパプリカ、玉ねぎを入れて炒め、途中塩胡椒をし、全体に火が通れば完成です。
このレシピは浜内千波の楽しいキッチンブログで紹介されました!

※このレシピは、ブログから転載しています。普段の生活の中で作っている料理なので、アバウトな部分もありますが、日々の家庭料理の参考にしてください。
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