浜内千波 浜内先生のレシピサイト 野菜を食べよう サラダレシピ ダイエットレシピ おもてなしメニュー キッチン用品
浜内千波ブランド

浜内家の「感嘆ごはん、簡単ごはん」

 

豆の旨味を味わう 我が家の豆料理

今回ご紹介するのは、我が家の庭で収穫した豆を使ったレシピです。
豆は、茹でずに蒸すと、栄養や旨味が閉じ込められ、甘味と香りが出てくるんです!
ぜひお試しくださいね。

 
豆ご飯2017
 

豆ご飯2017

サヤから出る旨みを最大限に利用した豆ご飯です。
◆2017/6/9

スナップエンドウとハーブの豆腐サラダ
 

スナップエンドウと
ハーブの豆腐サラダ

豆はビタミンが逃げ出さないように蒸し茹でに。
◆2017/6/15

グリンピ―スと野菜の蒸し煮
 

グリンピ―スと
野菜の蒸し煮

豆と野菜にハムも加わえて旨味を引き出しました。
◆2017/6/12

スナックエンドウの蒸し炒め
 

スナックエンドウの
蒸し炒め

少しの水と塩で蒸し炒めしたシンプルな一品。
◆2017/6/11

感嘆ごはん簡単ごはんTOPへ戻る


会社概要特定商取引に基づく表記 プライバシーポリシーお問い合わせサイトマップリンク →法人向けお問い合わせはこちら
Copyright © Hamauchi's Kitchen. All rights reserved.無断転載を禁止します。