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浜内家の「感嘆ごはん、簡単ごはん」

今回のテーマは 『お弁当おかず』

お弁当おかず

お花見や新学期、何かとお弁当を作る機会が増えるこの季節。
今回は、お弁当の定番おかずを簡単に作れるお役立ちレシピをご紹介いたします。
時間短縮はもちろん、冷めてもおいしくいただけるおかず、常備菜として保存がきくものなど、今後も長くお使いいただけるお弁当のおかずをご用意しました。
お弁当は作る側も食べる側も、愛情を直に感じることのできる大切な食事です。ぜひ、挑戦してみてくださいね。

 
鮭の漬け込み焼き
 

鮭の漬け込み焼き

主菜 オーブントースターで簡単にできる、冷めても硬くならない「鮭の漬け込み焼き」です。
◆2012/11/06

油で揚げないジューシー唐揚げ
 

油で揚げない
ジューシー唐揚げ

主菜 油少なめなので、忙しい朝でも大丈夫!冷めてもジューシーな鶏の唐揚げ。
◆2012/11/05

「鮭そぼろ」と「塩そぼろ」の2色そぼろ弁当
 

「鮭そぼろ」と
「塩そぼろ」の
2色そぼろ弁当

主菜 どちらのそぼろも常備菜として保存できるので、忙しい朝のお弁当作りにぴたっりです。
◆2012/10/17

簡単!フワフワ!厚焼き玉子
 

簡単!フワフワ!
厚焼き玉子

主菜 何回も巻くのは忙しい時大変!最後に1回巻くだけの、簡単!フワフワ!厚焼き玉子です。
◆2012/10/04

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