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浜内家の「感嘆ごはん、簡単ごはん」

今回のテーマは 『おかずサラダ』

おかずサラダ

いつもの野菜に、お肉やお魚などのタンパク質をプラスすれば、副菜から主菜になるサラダにグレードアップします。栄養があり、ボリュームも満点。単品でも満足度が高いです。ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみにもピッタリ!
今回は、浜内家おすすめのおかずサラダをご紹介いたします。ぜひ、お試しくださいね。

 
ニラと厚揚げ豆腐の中華風煮物
 

ニラと厚揚げ豆腐の
中華風煮物

主菜 ニラのざく切りと厚揚げを、XO醤・オイスターソースで味を付けた煮物です。
◆2014/08/20

鯖と厚揚げを入れたエスニックなサラダ
 

鯖と厚揚げを入れた
エスニックなサラダ

主菜 DHA、EPAが豊富な鯖をボリューム満点のエスニックサラダに仕上げました。
◆2014/07/21

牛肉とキノコの炒め物
 

牛肉とキノコの
炒め物

主菜 肉の旨みをしっかり吸い取ってくれたきのこが絶品です。短時間で作れるのも嬉しい!
◆2014/07/17

ジャガイモ・ナス・人参・赤パプリカのじっくりトマト蒸し煮
 

ジャガイモ・ナス・人参・赤パプリカのじっくりトマト蒸し煮

主菜 シンプルな味付けで、素材のおいしさを引き立てました。
◆2014/07/07

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